cos na

[...] jestem pewny, bo pamietam jak ziomek bral wiecej tej deki i czegos tam jeszcze bo dostal dobra cene. i to co teraz od niego kupilem to jest koncowka tego co wtedy kupil. i cos blado wyszedl sok na zdjeciach normlanie jest bardziej slomkowy. a cido pewnie przelezalo troche czasu gdzies za szafa Zmieniony przez - przemas83 w dniu 2008-03-15 [...]

zolopidem jest ok ale uzaleznia tez nie tak jak benzo ale jednak jesli chcesz cos co nie ma wpływu na nastepny dzień i nie uzaleznia polecam ketrel w dawce 25 mg na noc nie zaszkodzi ci napewno jest to bardzo dobrze tolerowany lek sam biore Zmieniony przez - vegeta22 w dniu 2009-03-27 00:17:53

Jezeli problem wystepuje tylko na bombie to nie wiem czy tak naprawde jest sens wrzucac cos co moze pozniej wplynac na nasz stan po zakonczeniu cyklu :/

Moze tak moze nie. Jesli chlopak po upadku jest wstanie poruszac miesniem naramiennym a po kilku dniach jest on calkowicie niedostepny to chyba cos w tym jest. Ja nie jestem lekarzem a tylko sportowcem ktory troche sie napatrzyl do tego studiuje na AWF'ie. Przyczyna uszkodzenia nerwu to nie moja opinia lecz specjalistow (lekarzy). Fakt jest taki [...]

aha to fajnie bo myslalem ze kupilem cos calkiem z innej beczki mam nadzieje ze te witaminki w zupelnosci wystarcza na uzupelnienie brakow

chcialbym zebyscie ocenili moj plan czy jest dobry czy arto go zmienic cwicze nim okolo 5 miesiecy i cos mi teraz stanelo czy macie inne jakies propozycje treningu klatki na siłe

Niestety na czczco nie ma szans zebym robil trening poniewaz po powrocie z pracy i tak juz jest ponad 16h postu takze lepiej cos zjesc.

[...] na niej miałem i starczy mi nandronu, cypka tez raczej wolałbym ominąc . a co do przerwy to moim zdaniem lepiej ze taka długa zauważyłem po sobie ze po duzszej przerwie cykl jest bardziej efektywny i wieksze przyrosty mozna osiagnac. z bolda i antka na pewno nie zrezygnuje pod tren tez chciałbym sie podłożyc więc doradzcie cos sensownego...

103 w pasie za duzó jak na cykl teraz, powinieneś lekko zgubić brzuch bo zapewne teraz masz niską insulinoodporność i jak pocisniesz coś z ssa to Cie zaleje, możesz też pocisnać teścia i robić bilans ujemny to zejdzie z brzucha a i libido powinno być ok.

Ale zrozum że mi nic nie jest jestem zdrowy jak mojej matce i kumplowi i jednak na to cierpie . W dni upalne wejde do zimnego i na odwrot i sie poce caly mokry jestem po 5minutach odkad rzucilem uzywki troche sie to zmienilo . I nie chodzi kto ma tarczy bo kazdy ma A jej niedoczynosc jak i nadczynnosc . Jeżeli już coś mowisz to przedstaw jakieś [...]

A co tu można robić źle? :-) Tabatę możesz tak kombinować jak się da, możliwości niemal nieograniczone, jedynie sprzęt jakim dysponujesz może Cię ograniczyć, ale za to wyobraźnią nadrobić:-) A jak masz kondycję słabą, to przecież z dnia na dzień jej nie poprawisz tylko z czasem. Więc wytrwałości życzę :-) Ja nie polecam przy tabacie Ring Dips, [...]

Tak jak napisał Xzaar77, zerknij w mój dziennik żywieniowy, może Cię coś zainspiruje, ja jestem na wysokich węglach. :)

Ja natomiast jestem za lchf,ale każdy woli coś innego i lepiej jednemu z węglami a drugiemu na tłuszczach :-) Poczytaj co inni jedzą i zdecydowanie zmień to co ty jesz teraz ;-)

Jeśli radio zet to dla Ciebie wiarygodne źródło wiedzy, to ok. Wierz dalej w deklaracje producentów odżywek. Ja mówię o normalnej i zdrowej produkcji zarówno w przetwórstwie spożywczym i odżywkowym. Generalnie cała dyskusja dotyczy wzorca - oszustwa i nieuczciwa optymalizacja produkcji jest obecna, ale nie ona jest tu przedmiotem. Kura ze wsi vs [...]

no to bogaty musisz być jak od 15 lat wpc stosujesz, jak pamiętam jak miałem coś w tych granicach to na odżywki mogłem sobie popatrzeć a wyboru sporego nie było jak teraz. No jak to? Klasyczna Ostrowia była przecież wtedy. Kupowało się chyba poniżej 50zł za 900g, zatykało nos i piło. "Smak" naturalny był całkiem fajny na mleku. A jaka piana była! [...]

[...] - jakas strona na****owym serwerze pisana przez amatora koksikow chcacego wykonac misje ocalenia zdrowia malolatom czy ludzie ktorzy chwala Farmadon. Bardzo latwo jest cos sfotografowac, napisac ze do bani i zamknac temat.Widac po zdjeciach Deki Organonu jakim jest prfesjonalista - najlepiej niech odpusci temat HTMLa i koksikow - jest wiele [...]

To pisz tak od razu a nie , że trener Ci zalecił. Nie masz energii na treningu to możesz kupić sobie carbo, BodyMax'a nie brałem więc się nie wypowiadam czy warto na pewno coś tam daje ale ile to nie wiem.

Chyba nie masz energii na treningu , jeśli po 3 miesiącach na MT trener Ci coś takiego doradza ^^ ja się zapytałem to mi doradził że mogę to brać xd Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-07-28 22:57:25

Jest w planach od dłuższego czasu, mega fajny projekt - na pewno najlepszy tego typu na portalach / forach zwiazanych z kulturystyką. COs wiecej na pewno moglby napisać bull. Ja niestety nie mam mega dokładnych danych, czy też info kiedy się on pojawi

dzieki teraz obliczałem zapotrzebowanie kalori na jeden dzien przy 4 treningach w tygodniu wyszlo mi 6030kalori na dzien to mozliwe czy cos nie tak poszlo? :D Wkleje zdjecie z moja sylwetka powiem tylko tyle ze jakies efekty widze napewno nie wygladam jak przecietny nie cwiczacy nastolatek w moim wieku